Em forma para 2014

A promessa de ano novo é sempre a mesma: perder peso, fazer mais exercício e comer melhor. 

Passados os dias de "enfardanço" das festas é altura de desintoxicar o organismo. 

Voltei ao devastador cycling e contagiante jump. 

Muita água, fruta e sopa e aqui vamos nós... 

Quem se junta?